మధుమేహం గురించి యక్ష ప్రశ్నలు 002

ప్ర: మధుమేహం యొక్క చికిత్స ఎలా నిర్వహించబడుతుంది?

జ:  మధుమేహం యొక్క చికిత్ససరైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు, అవసరమైతే, మందుల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు వారి రక్తంలోని చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్, మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ (ఒక రకమైన కొవ్వు) యొక్క స్థాయిలను పర్యవేక్షించటానికి వీలుగా ఇంటి మరియు కార్యాలయ పరీక్షలు ఉపయోగించాలి. అప్పుడు ఈ పదార్ధాల యొక్క స్థాయిలను వీలైనంత వరకు సాధారణంగా ఉంచడానికి చర్యలు తీసుకోబడతాయి.

టైప్ 1 మధుమేహం ఈ క్రింది వాటితో నియంత్రించబడుతుంది:

• ఇన్సులిన్ షాట్లు
• భోజన ప్రణాళిక
• వ్యాయామం

టైప్ 2 మధుమేహం ఈ క్రింది వాటితో నియంత్రించబడుతుంది:

• ఆహారం మరియు వ్యాయామం
• నోటితో తీసుకునే మందులు
• ఇన్సులిన్ షాట్లు (సాధారణంగా తక్కువ)

ప్ర: మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

జ: టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు తరచుగా గుర్తించబడవు. ఈ లక్షణాలు కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

• అస్పష్టమైన దృష్టి
• నిదానమైన నివారణ కలిగిన  పుండ్లు లేదా కోతలు
• దురద కలిగించే చర్మం (సాధారణంగా యోని లేదా గజ్జ ప్రాంతం)
• ఈస్ట్ అంటువ్యాధులు
• దాహం పెరగడం
• నోరు పొడిబారడం
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేసే అవసరత

ప్ర: ఎక్కువ చక్కెరను తినడం మధుమేహానికి దారి తీస్తుందా?

జ: చక్కర ఈ వ్యాధికి కారణమవుతుంది అనేది మధుమేహం గురించిన అతి పాతదైన కల్పిత కథలలో ఒకటి.  చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పటికీ చాలా ఎక్కువ చక్కెర తినటం వలన మీకు మధుమేహం వస్తుందని భావిస్తారు.

ఇది సత్యం కాదు. లేదా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చక్కెర మొత్తాన్ని మానివేయ వలసిన  అవసరం లేదు. తృణధాన్యాలు , ప్రోటీన్, కూరగాయలు, మరియు పండ్లు సమృద్ధిగా ఉండే – మరియు కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, మరియు సాధారణ చక్కెరలు తక్కువగా  ఉండే ఒక సమతుల్య ఆహారం తినడం (అవి రక్తంలో ఉండే చక్కెరను పెరగకుండా చేస్తాయి) — అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రణాళిక.

ప్ర: నేను సన్నగా ఉన్నాను, నాకు మధుమేహం రాదు, అవునా?

జ: అధిక బరువు కలిగి ఉండటం  టైప్ 2 మధుమేహానికి ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం, కానీ దానిని పొందే వారిలో 20 శాతం మంది నాజూకుగా ఉంటారు.  టైప్ 2 మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య పెరుగుతోంది, ముఖ్యంగా సన్నగా  ఉండే వారిలో.