ధూమపానం విరమణ ద్వారా ఆయుర్దాయం చాలా సంవత్సరాలు పొడిగించవచ్చు!

ధూమపానం విరమణ ద్వారా ఆయుర్దాయం చాలా సంవత్సరాలు పొడిగించవచ్చు!

CVD స్ట్రోక్ మరియు పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీజ్‌తో సహా సివిడికి పొగాకు ఎక్స్పోజర్ ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. 2010 లో ధూమపానం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మరణానికి రెండవ-ప్రముఖ ప్రమాద కారకంగా ఉంది, ఇది ఆహార ప్రమాదాల ద్వారా మాత్రమే మించిపోయింది.

పొగాకు వాడకం యొక్క ప్రాబల్యం తగ్గుతూనే ఉంది; 2014 లో 18.8% మంది పురుషులు మరియు 15.1% మంది మహిళలు ప్రస్తుత ధూమపానం చేసేవారు. కౌమారదశ మరియు పొగాకు పొగాకు శాతం కూడా గణనీయంగా తగ్గింది, 2003 లో 15.2% నుండి 2013 లో 27.8%. రోగులు చిన్నవి అవుతారు, మొత్తం మరణాలు 2 నుండి 3 రెట్లు పెరుగుతాయి , మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం 2 నుండి 4 రెట్లు పెరుగుతుంది. పొగాకు వాడకం మహిళల్లో CAD ప్రమాదాన్ని 25% పెంచుతుంది. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ CVD ప్రమాదాన్ని 25 నుండి 30% పెంచుతుంది. ధూమపాన విరమణ రెండు సంవత్సరాలలో హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, సుమారు 10 సంవత్సరాల తరువాత ధూమపానం చేయని స్థాయికి తిరిగి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ధూమపాన విరమణ ఆయుర్దాయం చాలా సంవత్సరాలు పొడిగించవచ్చు. ప్రతి సందర్శనలో ధూమపాన స్థితిని అంచనా వేయాలి మరియు చురుకైన ధూమపానం చేసేవారికి విరమణ సలహా ఇవ్వాలి